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【优质服务提升年系列报道】护患同跳“排石操”,共与结石“大作战”

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  尿结石是泌尿外科最常见的一类疾病,一旦造成管腔梗阻,可致受累器官液体排出困难,引发疼痛、出血、感染甚至休克等症状,严重危害着广大患者的健康。
 
  为了减轻患者的痛苦,增加排石效果,我院外科一病区经过反复推敲,在原有“排石操”的基础上,充分发挥中医特色优势不断优化“泌尿结石排石操”,轻松提高排石效率。
 
  “泌尿结石排石操”需要在医生对结石的大小、部位等检查评估后,进行运动指导。同时,护理单元在原本的跳操中又加入“拍击穴位”的手法,通过对对应穴位的拍击刺激,提升效果。“排石操”动作简单易懂,幅度不大,适应人群范围广;所选穴位易于定位、辨认,对于专业知识要求较低;跳操时音乐轻松愉快,节奏易于掌握,在治疗效果上,“排石操”能提高手术后排石效果、缩短康复时间,降低药物的使用频率,从而减少药物副作用,减轻身体损害,减轻疼痛感,预防结石,患者的参与度高。
 
  外科一病区护理单元还利用空闲时间组织患者进行锻炼,护士带领结石患者跳操,指导患者熟练掌握,以便出院后在家中随时练习,受到了结石患者的广泛好评。外科一病区护理总结出
简单有效预防结石再发措施
 
  1.平时应该多喝水,养成饮水的习惯。忌喝茶水,茶水中含有草酸钙,可加重结石的产生。
  2.注意营养的搭配,避免进食草酸较高的食物,如菠菜、土豆、咖啡、柿子等。限制盐类的摄入,盐类摄入过多会造成尿钙增加。
  3.适当运动,适当进行体育锻炼,可减少尿盐沉积,减少结石的发生。
  4.平时避免憋尿,尿液在膀胱长时间停留,导致尿盐沉积在膀胱,容易形成结石。
 

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