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很多生育后的女性常会发出疑问：“脸上的皱纹多了，面部肌肤松弛不紧致了，这是什么原因！有什么好的办法吗？”
中医学认为，血是人体最大的滋养源，元代名医朱丹溪提出“气阳血阴，人身之神，阴平阳秘，我体常春”，当阴血不足，瘀血阻滞时，肤失濡养，以致肌肤失容。应对这种情况，我们可以通过艾灸，加速血液循环，滋养脏腑。取肺俞、脾俞、肾俞、三阴交、合谷穴，背部每穴每次30分钟，肢体部位每穴每次20分钟，每天一次。
肺俞位于背部第三胸椎棘突下旁开1.5寸（2横指宽）处，（简便取穴：两侧肩胛骨内侧缘连线与后正中线的交点为第3胸椎棘突，其下旁开1.5寸处）左右各有一穴，能够细腻皮肤，增强表皮细胞的代谢能力。
脾俞位于第十一胸椎棘突下旁开1.5寸（2横指宽）处，（肚脐对应背部是第2腰椎，往上数3个椎体就是第11胸椎旁开1.5寸就是脾俞穴）左右各有一穴，能够促进新陈代谢，促进血液循环，延缓衰老。
肾俞位于人体腰部第二腰椎棘突下旁开1.5寸（2横指宽）处，（腹部肚脐齐平往后画线到腰椎就是第二腰椎，旁开1.5寸就是肾俞穴）可以滋阴补肾。
三阴交位于小腿内侧，内踝尖直上3寸（4横指宽）、胫骨内侧缘后方，左右腿各有一穴，能够调整机体的阴阳平衡，对因内分泌失调出现的各种症状均有平衡作用。
合谷，就是俗称的虎口，位于食指与拇指相交的虎口处。
温馨提示：
皱纹、皮肤松弛的形成非一日之功，祛皱紧肤也更非一时之力，女性在寻找和使用各种方法的时候，还要注意皮肤的清洁护理，注意保湿补水和防晒，保持愉快心情，保证充足睡眠，多运动，多喝水，多吃富含维生素和铁的食物，增加富含胶原蛋白食物的摄入量。
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